Letra perfeita!!!! Tenho certeza que foi feita pra mim!!!!

Metade
Por Oswaldo Montenegro

Que a força do medo que tenho não me impeça de ver o que anseio.Que a morte de tudo que acredito não me tape os ouvidos e a boca.
Porque metade de mim é o que eu grito, mas a outra metade é silêncio.Que a música que eu ouço ao longe seja linda, ainda que triste.
Que a mulher que eu amo seja sempre amada, mesmo que distante.Porque metade de mim é partida e a outra metade é saudade.
Que as palavras que eu falo não sejam ouvidas como prece nem repetidas com fervor.Apenas respeitadas como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimento.Porque metade de mim é o que eu ouço, mas a outra metade é o que calo.
Que essa minha vontade de ir embora se transforme na calma e na paz que eu mereço.Que essa tensão que me corrói por dentro seja um dia recompensada.Porque metade de mim é o que eu penso e a outra metade é um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste, que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportáve. Que o espelho reflita em meu rosto o doce sorriso que eu me lembro de ter dado na infância. Porque metade de mim é a lembrança do que fui, a outra metade eu não sei..
Que não seja preciso mais do que uma simples alegria para me fazer aquietar o espírito.E que o teu silêncio me fale cada vez mais.
Porque metade de mim é abrigo, mas a outra metade é cansaço.Que a arte nos aponte uma resposta, mesmo que ela não saiba, e que ninguém a tente complicar porque é preciso simplicidade para fazê-la florescer.
Porque metade de mim é a platéia e a outra metade, a canção.E que minha loucura seja perdoada.Porque metade de mim é amor e a outra metade... também.

Sugestões Femininas

Feminilidade é aquele algo mais, tão difícil de definir, mas absolutamente impossível de resistir. É mais do que ter beleza, charme e estilo. É uma energia que brota dentro da alma para se manifestar das mais diferentes maneiras, sempre muito sutil.Para conseguir espaço as mulheres tiveram quase que virar homens. Começaram a se vestir como homens, deixando de lado a leveza, a magia das cores, o movimento de graça e leveza; tornaram-se pesadas, afoitas, estressadas, vestindo roupas mais grosseiras e unissex. Ao pular o muro do castelo, nós, que éramos as princesas submissas do passado, encontramos uma sociedade masculina implacável, tendo que fazer todo o tipo de coisas para sermos aceitas e respeitadas, deixando que posturas e comportamentos que eram inerentes ao homem fossem adquiridos.Na maioria das vezes tivemos que usar movimentos e palavras grosseiras e bruscas para nos defendermos das circunstâncias de um mundo ainda altamente patriarcal. Equívoco esse que pode ser reparado a qualquer instante, sem perder a liberdade e o lugar já assegurado na sociedade.Hoje em dia, trocamos a penteadeira do quarto de dormir com seus perfumes, potes de cremes, caixas de jóias, espelhos e escovas, pela bancada do banheiro. Antes, a nossa penteadeira era como um altar à deusa Afrodite. Demonstrar o amor à beleza e ser vaidosa era motivo de orgulho. Nos dias de hoje, as caixas de costura, agulhas, receitas de família e eletrodomésticos caíram em desgraça. Tudo que dizia respeito à mulher ou a própria feminilidade tornou-se indesejável. Contudo, a bem da verdade, sabemos que as atividades domésticas, os trabalhos manuais e o exercício da sedução não merecem essa condenação. Estes itens só se tornam negativos se forem restritivos e sufocantes; caso contrário, fazem somente parte da natureza feminina. O amor à beleza e o cultivo do cuidado fazem parte da alma feminina. Qualquer mulher que vive com equilíbrio, que gosta de pelo menos uma vez ou outra arrumar uma mesa com capricho, de cozinhar para os entes queridos e de cuidar de sua própria aparência (é a faceirice tão peculiar na mulher), está simplesmente manifestando nada mais do que as características femininas.A feminilidade começa com a aceitação e, principalmente, em ter orgulho do fato de ser mulher. Escolhemos para expressar nossa alma ao mundo os caminhos da sensibilidade e da delicadeza
Lembretes:* Seja criativa A falta de tempo fez a mulher perder muito da sua criatividade e capacidade de se concentrar em detalhes.
Arrume flores em vasos, deixe seu quarto perfumado, troque enfeites e móveis de lugar de épocas em épocas; isso renova as energias.
Experimente receitas, plante ervas, ouça suas músicas preferidas. Enfim crie, pinte, desenhe, escreva, dance, saia da mesmice.
* Vista-se com mais saias, blusas, vestidos Deixe de lado tudo o que é unissex. Uma mulher, quando veste uma saia, tem um movimento diferente de quando ela veste uma calça. Tudo que ela puder usar que a diferencie de um homem é bom. Use recursos para ficar melhor e mais bonita. Isso tudo faz parte da feminilidade, como batom, rímel, sombras e esmaltes. Decotes levemente pronunciados, fendas discretas, fazem com que as mulheres insinuem, em vez de apelarem para a exposição direta do corpo.
* Saiba pedir Não devemos ter vergonha de pedir ajuda quando estamos com dificuldades, pois sabemos que em algumas áreas temos nossas limitações (alguns consertos domésticos, mexer em motor de carro, trocar pneu, etc.). Pedir ajuda pode ser um jeito de convidar alguém a uma parceria; não é uma rendição, é resolver a dois, e isso pode ser muito prazeroso.
* Saiba aceitar gentilezas Lógico que sabemos abrir a porta do carro e puxar a cadeira para nos sentarmos. Mas aceitar que um homem faça isso nos possibilita abrir portas do nosso lado mais feminino, exercitando assim, a sensibilidade.
* Conheça melhor seu corpo O corpo da mulher foi feito para transpirar graça e leveza e por isso, ele tem mais curvas do que o dos homens. Observe como você anda, senta, como são seus gestos, seus movimentos de mãos, braços. Fale na frente do espelho para observar como sua imagem é projetada para as pessoas. Você verá como usa mal ou quase não usa suas possibilidades de expressão.
* Seja mulher por inteiro Para provar o gosto da liberdade, muitas mulheres se dividiram em partes. Muitas buscam ainda independência da cintura para baixo, outras da cintura para cima. Isto é, umas se libertam pelo sexo e outras, pelo intelecto. Com isso, perdeu-se a harmonia do conjunto; não foi o ser integral que ficou livre. No equilíbrio a cabeça raciocina, o corpo sente e o sexo faz amor. Com essa integração, a mulher readquire seu charme, sua sensualidade e sua delicadeza.


Texto revisado por Cris
por Sonia Maria Milano -
soniamaria@soniamaria.com.br

Escrever é bom, devia experimentar
Escrevo pra falar.
Mais comigo mesma
Diante do mundo me calo
Displicente telespectadora
Queria ser duas
Assim viveria momentos só de grandes significados
E acreditaria ainda que a vida é um amontoado de momentos vibrantes
Nos quais eu invisto
A outra? O resto
Qualquer coisa, isso tudo
Fico pensando, talvez esse seja o caminho E por não admiti-lo é que não chego ao viver ...Não falo, apenas penso......e escrevo antes que me fujam as palavras , e outras banalidades passem atropelando , e me faça perdê-las, ou mesmo o silêncio as adormeça
é tão intenso, quando penso.........viver!! ...Não falo
Sou silêncio e lá no fundo
Talvez me aches um pouco confusa
Por preguiça ou por não chegar lá......ao fundo
Se vê nos olhos quando se é lá no fundo e silêncio
Quando as palavras flutuam
E só os olhos as traduzem
Quis escrever um livro,mas um arrepio me percorreu, Impediu que criasse um personagem
Seria Ter que falar
Dos mistérios e segredos
Não há ficção, nunca
Não acredite nisso
Medo? Não, não é......Apenas me reservo o direito ao silêncio....

Coração partido: Literalmente !

O coração é identificado como o centro das emoções. Quando passamos por uma forte emoção, o coração começa a bater mais depressa.
Se tomamos um susto, parece que nosso coração "parou". Se queremos gesticular de longe que gostamos de alguém ou que o amamos,
costumamos "jogar nosso coração" para essa pessoa. Mas, nosso coração pode adoecer em conseqüência de uma separação ou da falta de amor.
As doenças do coração são as que mais matam os brasileiros. O que está causando surpresa é o crescimento da "síndrome do coração partido"
(Acinesia Apical Transitória).Uma emoção extremamente forte leva o coração a aumentar tanto seus batimentos, que o músculo cardíaco submetido a um extremo esforço, pode realmente partir-se, especialmente se a pessoa sofreu uma decepção amorosa. Os primeiros casos apareceram na década de 90 no Japão. Originalmente, a doença era chamada de síndrome de Takotsubo (ou síndrome da armadilha do polvo).Em 2001, a revista American College of Cardiology publicou uma pesquisa alertando sobre o fato. Os sintomas são: dor no peito e arritmia, podendo ocorrer em seguida, o infarto.
O coração partido ocorre porque o cérebro libera várias substâncias químicas que provocam alterações fisiológicas. Uma das substâncias é a dopamina, que estimula o ser humano a trabalhar mais, sentir-se motivado e concentrado, enquanto que a ausência, deixa-o depressivo. O outro hormônio é a noradrenalina. Depois de um forte estresse emocional, estes hormônios atuariam na inervação da ponta do coração, impedindo a contração.
As mulheres são as maiores vítimas: oitenta por cento dos casos da síndrome, atingem o sexo feminino. Será que o coração feminino é mais delicado do que o masculino, chegando a ponto de literalmente partir-se? Creio que sim. A palavra coração vem do grego kardia, da qual deriva a raiz indo-européia krd ou kered.Cor, em latim, faz derivações de "cordial" e "coragem", por exemplo. A coragem em movimento é uma frase que explica bem o que significa usar o coração. Quando "partido" significaria que a pessoa está sem direção. O coração deve ser tratado com mais carinho e cuidado, especialmente o das mulheres.

Monica Buonfiglio

"Precisa-se de Matéria Prima para construir um País"

A crença geral anterior era que Collor não servia, bem como Itamar e Fernando Henrique. Agora dizemos que Lula não serve. E o que vier depois de Lula também não servirá para nada. Por isso estou começando a suspeitar que o problema não está no ladrão corrupto que foi Collor, ou na farsa que é o Lula. O problema está em nós. Nós como POVO. Nós como matéria prima de um país. Porque pertenço a um país onde a "ESPERTEZA" é a moeda que sempre é valorizada, tanto ou mais do que o dólar. Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família, baseada em valores e respeito aos demais. Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nas calçadas onde se paga por um só jornal E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO OS DEMAIS ONDE ESTÃO.Pertenço ao país onde as "EMPRESAS PRIVADAS" são papelarias particulares de seus empregados desonestos, que levam para casa, como se fosse correto, folhas de papel, lápis, canetas, clipes e tudo o que possa ser útil para o trabalho dos filhos... e para eles mesmos. Pertenço a um país onde a gente se sente o máximo porque conseguiu "puxar" a tevê a cabo do vizinho, onde a gente frauda a declaração de imposto de renda para não pagar ou pagar menos impostos. Pertenço a um país onde a impontualidade é um hábito. Onde os diretores das empresas não valorizam o capital humano. Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo nas ruas e depois reclamam do governo por não limpar os esgotos. Onde pessoas fazem "gatos" para roubar luz e água e nos queixamos de como esses serviços estão caros. Onde não existe a cultura pela leitura (exemplo maior nosso atual Presidente, que recentemente falou que é "muito chato ter que ler") e não há consciência nem memória política, histórica nem econômica. Onde nossos congressistas trabalham dois dias por semana para aprovar projetos e leis que só servem para afundar ao que não tem, encher o saco ao que tem pouco e beneficiar só a alguns.Pertenço a um país onde as carteiras de motorista e os certificados médicos podem ser "comprados", sem fazer nenhum exame. Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no ônibus, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não dar o lugar. Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o pedestre. Um país onde fazemos um monte de coisa errada, mas nos esbaldamos em criticar nossos governantes. Quanto mais analiso os defeitos do Fernando Henrique e do Lula, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem "molhei" a mão de um guarda de trânsito para não ser multado. Quanto mais digo o quanto o Dirceu é culpado, melhor sou eu como brasileiro, apesar de ainda hoje de manhã passei para trás um cliente através de uma fraude, o que me ajudou a pagar algumas dívidas. Não. Não. Não. Já basta.Como "Matéria Prima" de um país, temos muitas coisas boas, mas nos falta muito para sermos os homens e mulheres que nosso país precisa. Esses defeitos, essa "ESPERTEZA BRASILEIRA" congênita, essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até converter-se em casos de escândalo, essa falta de qualidade humana, mais do que Collor, Itamar, Fernando Henrique ou Lula, é que é real e honestamente ruim, porque todos eles são brasileiros como nós, ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não em outra parte... Me entristeço. Porque, ainda que Lula renunciasse hoje mesmo, o próximo presidente que o suceder terá que continuar trabalhando com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos. E não poderá fazer nada... Não tenho nenhuma garantia de que alguém o possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá. Nem serviu Collor, nem serviu Itamar, não serviu Fernando Henrique, e nem serve Lula, nem servirá o que vier. Qual é a alternativa? Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror? Aqui faz falta outra coisa. E enquanto essa "outra coisa" não comece a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados.... igualmente sacaneados! É muito gostoso ser brasileiro. Mas quando essa brasilinidade autóctone começa a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, aí a coisa muda... Não esperemos acender uma vela a todos os Santos, a ver se nos mandam um Messias.Nós temos que mudar, um novo governador com os mesmos brasileiros não poderá fazer nada. Está muito claro......
Somos nós os que temos que mudar. Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda nos acontecendo: desculpamos a mediocridade mediante programas de televisão nefastos e francamente tolerantes com o fracasso. É a indústria da desculpa e da estupidez. Agora, depois desta mensagem, francamente decidi procurar o responsável, não para castigá-lo, senão para exigir-lhe (sim, exigir-lhe) que melhore seu comportamento e que não se faça de surdo, de desentendido. Sim, decidi procurar o responsável e ESTOU SEGURO QUE O ENCONTRAREI QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO. AÍ ESTÁ.
NÃO PRECISO PROCURÁ-LO EM OUTRO LADO.E você, o que pensa?.... MEDITE!"
João Ubaldo Ribeiro

A todos que já passaram dos 35. E quem não passou,tenha esperança, pois um dia vai chegar lá!
Como ando exatamente assim...Céus!!!! Estou reproduzindo o email que recebi. Será que piora????

1. Outro dia decidi lavar o carro: peguei nas chaves e fui em direção àgaragem, quando notei que tinha correspondência em cima da mesa.
2. OK, vou lavar o carro, mas antes vou dar uma olhadinha, pois pode teralguma coisa urgente.
3. Ponho as chaves do carro na escrivaninha ao lado e, olhando o correiovejo que tem algumas contas para pagar e muita propaganda inútil,
pelo que decido jogá-la fora, mas vejo que o cesto de lixo está cheio.
4. Então lá vou eu esvaziá-lo. Coloco as contas sobre a escrivaninha, mas lembro-me que há um banco eletrônico perto de casa e vou
primeiro pagar as contas.
5. Coloco o cesto de lixo no chão, pego as contas e vou em direção à porta.
6. Onde está o cartão do banco? No bolso do casaco que vesti ontem?
7. Ao passar pela mesa de jantar, olho para uma cerveja que estava bebendo.Vou buscar o cartão, mas antes vou guardar a cerveja na geladeira.
8. Vou em direção à cozinha quando noto que a planta no vaso parece murcha,é melhor pôr água antes.
9. Coloco a cerveja na mesa da cozinha, quando... Ah! Achei os meus óculos ! Estava à procura deles há horas! É melhor guardá-los já!
10. Pego num jarro, encho-o de água e vou em direção ao vaso.
11. Deixaram o controle remoto da televisão aqui em cima! À noite quando quisermos ligar a TV, ninguém vai se lembrar de procurar na cozinha.
é melhor levá-lo já para a sala. Mas...
12. Ponho os óculos sobre a mesa e pego o controle remoto.
13. Coloco a água na planta, mas caiu um pouco no chão. Deixo o controle remoto no sofá e vou buscar um pano.
14. Vou andando pelo corredor e penso que precisava trocar a moldura deste quadro.
15. Estou andando e já não sei o que é que ia fazer!!!
16. Ah! Os óculos... Depois! Primeiro o pano.
17. Vou em direção ao vaso, mas vejo o cesto do lixo cheio.
18. Final do dia: o carro continua por lavar, as contas não foram pagas, a cerveja lá está, quentinha, a planta levou só metade da água, não sei
do cartão do banco, nem onde estão as chaves do carro!
19. Quando tento entender porque é que não fiz nada hoje, fico atônito,pois juro que estive ocupado o dia inteiro!
20. Percebo que isto é uma coisa muito séria e que tenho que ir ao médico,mas antes, acho que vou ver o resto do correio...
médico,mas antes, acho que vou ver o resto do correio...

*Depois de uma semana de feriados prolongados na praia,
é bom estar de volta!
Minha cama= nâo tem preço
minha casa=não tem preço
meu travesseiro=não tem preço
Lar doce lar, é isso por hoje !



NINGUÉM

Ninguém pode construir em teu lugar as pontes que precisarás passar,para atravessar o rio da vida- ninguém, exceto tu, só tu.
Existem, por certo, atalhos sem números,e pontes, e semideuses que se oferecerão para levar-te além do rio;
mas isso te custaria a tua própria pessoa;tu te hipotecarias e te perderias.
Existe no mundo um único caminho por onde só tu podes passar.Onde leva?
Não perguntes, segue-o-

Nietzsche.